Qu’est-ce que la Somatothérapie ?

La somatothérapie est une thérapie psychocorporelle – qui tient compte à la fois des signaux du corps et de l’esprit.

Elle utilise un large éventail d’outils thérapeutiques pour soulager bien des maux.

Déjà les anciens avaient remarqué le lien intime entre l’esprit et le corps – Psyché = Psycho > Soma = Corps.

Platon a écrit :

 « Les maux du corps sont les mots de l’âme, ainsi on ne doit pas
chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme. »

Par exemple, si vous ressentez une impression de mal être inexplicable, si vous avez l’impression d’avoir perdu votre équilibre intérieur. Ou si vous avez l’impression de ne plus avoir la même force pour affronter la vie, il est probable que votre esprit envoie des signaux d’alerte à votre corps.

Et vous ressentez déjà une certaine souffrance, un mal être…

Si vous négligez ces signaux, d’autres plus nombreux risquent d’arriver, jusqu’à ce que vous agissiez enfin pour les soulager…

Carl Gustav Jung le célèbre fondateur de la psychologie analytique disait :

 « Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d’indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie. »

Sans forcément vouloir changer de vie, il est nécessaire, de retrouver son équilibre intérieur et sa sérénité pour vivre mieux et plus heureux. 

La formation et les spécialisations que j’ai suivies, sont des outils efficaces qui me permettront de faire avec vous un travail en profondeur, prenant en compte tous vos symptômes, qu’ils soient physiques ou mentaux. 

À partir de ce constat, le chemin que vous suivrez vous aidera à vous reconnecter à vos forces intérieures pour retrouver votre équilibre.

Vous aurez alors les moyens de mieux gérer à la fois vos symptômes et vos souffrances pour repartir dans votre vie sur le bon pied. 

Mon accompagnement peut être une thérapie brève (6 à 8 séances), moyenne, ou plus longue (jusque 2 ans).

Dans tous les cas nous avançons à votre rythme et selon vos ressentis et vos besoins…